1
Chúng tôi có thể giúp gì cho bạn?
  • Banner
  • Banner
  • Banner
  • Banner

Nguyên nhân gây nên và cách chăm sóc tình trạng lão hóa da mặt của bạn

Nếu bạn tin rằng lão hoá chỉ xuất hiện ở phụ nữ trung niên, thì bạn đã sai lầm đấy! Thực chất, quá trình này diễn ra từ rất sớm, ngay từ khi bạn đang trong độ tuổi 20 – 25, da đã có những dấu hiệu lão hoá, vấn đề là bạn có nhận ra hay không mà thôi! Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa và các bước chăm sóc da mặt của bạn nhé! 

Xem thêm: Nguyên nhân gây nên và cách chăm sóc tình trạng lão hóa da mặt bạn - phần 2​

Nguyên nhân gây lão hóa da từ bên ngòai: 

Nguyên nhân 1: Ánh nắng mặt trời và bức xạ điện tử
Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UVB, UVA sẽ phá vỡ các cấu trúc collagen và elastin trong tế bào da, khiến da dễ bị sạm, đen.

Bên cạnh đó, bức xạ điện từ và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử phổ biến như điện thoại đi động, máy vi tính, đèn led… cũng gây hại cho da không kém, nhất là gây mất ẩm khiến da khô ráp, mất dần sự đàn hồi.

Nguyên nhân 2: Bạn thường xuyên thiếu ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Sau một ngày dài bận rộn, thời gian ngủ ngủ là lúc làn da khôi phục những tế bào hư hỏng và tái tạo tế bào mới để duy trì sự ổn định của làn da.

Đồng thời, đây cũng là thời điểm gan và thận thải độc ra bên ngoài góp phần duy trì làn da mịn màng và ngăn ngừa lão hóa da. Chính vì vậy, ngủ đủ giấc chính là “chìa khóa vàng” trong việc chăm sóc tình trạng lão hóa da mặt và giữ gìn sắc đẹp của người phụ nữ. 

Thế nhưng, không thể phủ nhận một bộ phận rất lớn chị em phụ nữ ngày nay không quan trọng về chất lượng giấc ngủ. Việc thức quá khuya, thiếu ngủ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tinh thần mệt mỏi, đôi mắt thâm quầng và khuôn mặt “xám xịt” vào sáng hôm sau.

Nguyên nhân 3: Các thói quen sinh hoạt hàng ngày

Những động tác nhỏ mà bạn thực hiện hằng ngày như nheo mắt, mỉm cười cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da mặt. Khi thực hiện những động tác này, vùng da phần mắt và phần miệng phải hoạt động nhiều nên dễ bị chảy xệ.

Thói quen ăn uống chứa nhiều cafein, đường, tinh bột, đồ cay nóng… cũng khiến làn da bạn bị quá tải, dẫn đến các vấn đề không mong muốn như mụn, dị ứng, da chùng nhão hoặc trở nên nhạy cảm hơn…


Tag: lão hóa da, các bước chăm sóc da, chăm sóc da


Có thể bạn quan tâm

Book lịch

captcha
0869398398

Địa chỉ: 75 Nguyễn Hữu Huân, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Email: